Neuro Praxis Düsseldorf

Die Eingangsuntersuchung zur Dynamik Ihres Herzschlages

Der Start zur "Geführten Entspannung" findet immer in der Neuro Praxis Düsseldorf unter Zuhilfenahme eines "HRV-Scanners" statt.

Dabei lernen die Patientinnen und Patienten das eigene Ausgangslevel kennen und beginnen unter fachkundiger Anleitung mit dem Training.

Das Ziel lautet, die Methode der "Geführten Entspannung" zu erlernen und in der Lage zu sein, bereits nach einem Trainingszeitraum von nur 5 bis 10 Minuten einen nachhaltigen Entspannungseffekt zu erzielen.

Dabei ist es unsere Erfahrung, dass mit regelmäßigem Training der Entspannungseffekt immer länger anhalten wird. Hierzu bieten wir zwei weitere Methoden der "Geführten Entspannung" an, die Sie regelmäßig alleine nutzen können: Das Biofeedback mittels "Qiu" und die "Geführte Entspannung" im "EnergyPod".