Schlafapnoe erkennen und behandeln – Je früher, desto besser

Schlafapnoe-Diagnostik in der Neuro Praxis Düsseldorf

Schlafapnoe gehört zu den häufigsten, aber gleichzeitig am häufigsten übersehenen Schlafstörungen. Dabei kommt es während des Schlafes wiederholt zu Atemaussetzern oder einer deutlichen Verminderung des Atemflusses. Diese Ereignisse können wenige Sekunden bis über eine Minute andauern und sich hunderte Male pro Nacht wiederholen.

Die Folge ist eine wiederholte Unterversorgung des Körpers mit Sauerstoff sowie eine erhebliche Belastung des Herz-Kreislauf-Systems und des Gehirns. Viele Betroffene bemerken die nächtlichen Atemaussetzer selbst nicht und leiden stattdessen unter deren Auswirkungen am Tag.

Typische Symptome einer Schlafapnoe

Mögliche Hinweise auf eine Schlafapnoe sind:

Lautes und unregelmäßiges Schnarchen
Von Angehörigen beobachtete Atemaussetzer
Unruhiger Schlaf
Häufiges nächtliches Erwachen
Nächtlicher Harndrang
Morgenkopfschmerzen
Mundtrockenheit nach dem Aufwachen
Ausgeprägte Tagesmüdigkeit
Konzentrations- und Gedächtnisstörungen
Verminderte Leistungsfähigkeit
Erhöhte Reizbarkeit oder depressive Verstimmung
Sekundenschlaf, insbesondere beim Autofahren

Warum ist Schlafapnoe so wichtig?

Unbehandelte Schlafapnoe ist weit mehr als nur ein Schnarchproblem. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen einen Zusammenhang mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen, darunter:

Arterielle Hypertonie (Bluthochdruck)
Herzrhythmusstörungen
Koronare Herzerkrankung
Herzinsuffizienz
Schlaganfall
Diabetes mellitus
Kognitive Einschränkungen
Erhöhtes Unfallrisiko durch Tagesmüdigkeit

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann diese Risiken deutlich reduzieren und die Lebensqualität erheblich verbessern.

Moderne Diagnostik bequem zu Hause

In der Neuro Praxis Düsseldorf bieten wir moderne ambulante Schlafdiagnostik an. Hierfür verwenden wir den HomeSleepTest (HST) der Firma SOMNOmedics.

Mit diesem modernen Messsystem kann die Untersuchung komfortabel in Ihrer gewohnten häuslichen Umgebung durchgeführt werden. Während des Schlafs werden unter anderem folgende Parameter aufgezeichnet:

Atemfluss
Sauerstoffsättigung des Blutes
Herzfrequenz
Schnarchgeräusche
Atembewegungen von Brustkorb und Bauch
Körperlage während des Schlafs

Die Auswertung erfolgt anschließend durch unsere neurologische Praxis und ermöglicht eine erste Einschätzung, ob eine behandlungsbedürftige Schlafapnoe vorliegt.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung richtet sich nach Schweregrad, Ursache und individueller Situation.

Zu den wichtigsten Therapieoptionen gehören:

Lebensstilmaßnahmen

Gewichtsreduktion bei Übergewicht
Regelmäßige körperliche Aktivität
Verzicht auf Alkohol am Abend
Vermeidung bestimmter Schlaf- und Beruhigungsmittel
Optimierung der Schlafhygiene

CPAP-Therapie

Die häufigste und wirksamste Behandlung der obstruktiven Schlafapnoe ist die sogenannte CPAP-Therapie. Dabei wird über eine Atemmaske während des Schlafs ein leichter Überdruck erzeugt, der die Atemwege offen hält und Atemaussetzer verhindert.

Weitere Therapieoptionen

Je nach Ursache können auch folgende Maßnahmen sinnvoll sein:

Unterkiefer-Protrusionsschienen
HNO-ärztliche Behandlungen
Operative Verfahren
Behandlung begleitender neurologischer oder internistischer Erkrankungen

Wer sollte sich untersuchen lassen?

Eine Schlafapnoe-Abklärung kann insbesondere sinnvoll sein bei:

Lautem Schnarchen
Tagesmüdigkeit trotz ausreichender Schlafdauer
Konzentrationsstörungen
Bluthochdruck
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Schlaganfall in der Vorgeschichte
Übergewicht
Beobachteten nächtlichen Atemaussetzern

Häufigkeit der Erkrankung

Schlafapnoe ist deutlich häufiger als lange angenommen. Neuere Studien gehen davon aus, dass ein erheblicher Teil der erwachsenen Bevölkerung betroffen ist. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter, Übergewicht und bestimmten anatomischen Faktoren. Männer sind insgesamt häufiger betroffen als Frauen, wobei das Risiko bei Frauen insbesondere nach den Wechseljahren zunimmt.

Da viele Betroffene ihre Beschwerden nicht unmittelbar mit einer Schlafstörung in Verbindung bringen, bleibt die Erkrankung oft über Jahre unerkannt. Umso wichtiger ist eine frühzeitige Diagnostik und Behandlung.